Hélène Ferrand, votre sophrologue à Pertuis

Patricienne diplômée en Sophrologie

Ecole de sophrologie d'AIX-MARSEILLE

Mon parcours vers la sophrologie

Tout d'abord, mon parcours vers la sophrologie a débuté lors d'une période particulièrement éprouvante pour ma famille. En effet, ma fille, diagnostiquée à Haut Potentiel Intellectuel (HPI), était confrontée à de multiples défis. Plus particulièrement, elle souffrait de troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et d'hypersensibilité prononcée. De plus, elle avait des difficultés significatives dans la gestion de ses émotions. Enfin, son adaptation à l'environnement scolaire était compliquée.

Face à cette situation, j'ai entrepris des recherches. C'est ainsi que j'ai découvert la sophrologie. Rapidement, j'ai été captivée par les nombreux articles et ouvrages sur le sujet. Au fil de mes lectures, j'ai ressenti une vocation profonde. Cette révélation m'a poussée à prendre une décision qui allait transformer ma vie. Finalement, j'ai choisit de me reconvertir professionnellement dans la pratique de la sophrologie. Dans cette optique, j'ai ouvert mon cabinet de sophrologie à Pertuis. J'étais convaincue que cette discipline pourrait aider ma fille. Mais aussi, elle pourrait soutenir d'autres personnes face à des défis similaires.

Ma Formation et mes Spécialisations

Formation initiale et spécialisation enfants/adolescents

En premier lieu, j'ai entrepris une formation en sophrologie, puis je me suis spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des adolescents. Mon objectif étant de les aider à surmonter leurs difficultés émotionnelles (stress, anxiété…), ainsi que leurs problématiques en milieu scolaire (difficultés à se concentrer, se motiver, s’affirmer, s’intégrer…). Par la suite, j'ai approfondi mes connaissances pour accompagner les enfants neuroatypiques, tels que les enfants dyslexiques et HPI/HPE, afin de leur apporter mon aide face à leurs défis spécifiques.

Spécialisation en gestion de la douleur

En parallèle, motivée par mon environnement familial, où plusieurs personnes souffrent de douleurs chroniques insupportables, j'ai décidé de me spécialiser également dans la gestion de la douleur. Ainsi, ce domaine complexe et enrichissant m'a permis d'élargir mes compétences dans le but de soulager et accompagner les personnes en souffrance.

L'importance des émotions

Avec le temps, et grâce à l'expérience acquise auprès d'enfants, d'adultes et de seniors, j'ai pris conscience de l'importance fondamentale des émotions. En effet les diverses problématiques rencontrées par mes clients m'ont conduit à réaliser que la gestion des émotions résout de nombreuses difficultés. Ainsi, la manière dont nous les comprenons et les régulons influence considérablement notre capacité à faire face aux défis de la vie. C'est pourquoi, cette prise de conscience m'a incitée à approfondir mes connaissances en régulation émotionnelle. En outre, ce sujet me tient particulièrement à cœur, étant moi-même hypersensible et mère d'une fille qui l'est aussi.

Mon approche aujourd'hui

Aujourd'hui, forte de mes expériences et de cette évolution dans ma pratique de la sophrologie, je suis heureuse de vous proposer un accompagnement riche et complet. De fait, dans mon cabinet de sophrologie à Pertuis, je m'adresse à divers besoin, notamment :