Ateliers de Sophrologie du Mois de Mai :
"Comment accompagner les émotions de mon enfant ?"
🌈 Parents, et si les défis émotionnels devenaient des moments de complicité ?
Les émotions intenses au sein de la famille peuvent parfois être épuisantes. Mais elles sont aussi une formidable occasion de mieux se comprendre et de grandir ensemble ! 💖
En tant que sophrologue spécialisée dans la régulation émotionnelle, je vous invite à participer à une série de 5 ateliers de sophrologie conçus pour apaiser les tensions et enrichir votre vie familiale.
1️⃣ Gérer ses émotions en tant que parent.
2️⃣ Comprendre et accompagner la régulation des émotions de nos enfants.
3️⃣ S'entraîner à la régulation et développer son intelligence émotionnelle.
4️⃣ Développer l'empathie (celle des parents et celle des enfants).
5️⃣ Créer une communication bienveillante au sein de la famille.
🎯 Objectif : Faire de chaque émotion un moment de partage et de rapprochement.
🕰️ 5 séances de 2 heures dédiées aux parents.
🧘 Techniques de sophrologie simples et efficaces.
📕 Théorie sur les émotions pour mieux comprendre leur rôle.
⚒️ Outils pratiques adaptés à toute la famille.
✨ Investissez dans le bien-être de ta famille dès aujourd’hui ! 🏡
Hélène Ferrand, Sophrologue, spécialisée dans la régulation des émotions et l'intelligence émotionnelle.
Pour obtenir plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter, en cliquant ici. Je suis à votre disposition pour vous éclairer sur le sujet ainsi que sur ma méthode, que ce soit en individuel ou en groupe.
